\ 8月よりリニューアルスタート！/
♪マタニティエクササイズ
出産に向けた身体づくりを目的に、妊娠期に必要な筋力や持久力を安全に養っていきます。
妊娠中に低下しやすい筋力を安全に鍛え、出産や産後の身体を支えるための土台を作ります。
「正しい姿勢づくり」と「筋力アップ」に重点を置いたエクササイズです。
▼対象▼
妊娠16週以降の妊婦さん
▼受講料▼
2,000円/回
▼日時▼
木曜日の10:00～11:10
※開催がない日もございます。
▼担当▼
岡田まり先生
▼予約▼
診療予約システム@linkより
「教室」→「マタニティエクササイズ」をご予約ください。
8月のスケジュール📅
・6日(木)10:00～11:10
・27日(木)10:00～11:10
皆さまのご参加を楽しみにしています🌟