妊娠中の身体に無理のないポーズでゆったりペース
ヨーガを通して、お産に役立つ呼吸法を習得します。ゆったりと時間を過ごして
心と身体のリラックスを目的とし、精神安定に効果のあるクラスです。
妊娠中の身体の変化を感じ、他の方と悩みを共感し、アドバイスし合う時間もあります。
全身をほぐし、心と身体の調子を整えましょう。
▼日時▼ 毎週火曜日10:00〜11:10
▼対象▼ 妊娠５ヶ月以降の妊婦さん（当院通院中の方）
▼場所▼ 4Fいずみホール
▼定員▼ 12名
▼料金▼ 2,000円（会計なしで帰宅できるオンライン決済がおすすめです）
▼予約▼ linkより「教室」➡「マタニティヨーガ」をご予約ください。
💫インストラクターはヨガ講師歴15年、幅広い内容で福岡のヨガスタジオを中心に活躍中の岡田まり先生です🧘
※動きやすい服装でお越しください。更衣室、ロッカーあり。
みなさまのご利用お待ちしています。
東野産婦人科 担当窓口 ☎092-715-3536