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産後のヨーガ

産後のヨーガ

産後の体型・体調を整えて、赤ちゃんとおだやかな気持ちで向き合えるよう、健康で美しいからだをつくっていきます。

対象産後2ヶ月~1年のママ
担当ヨーガインストラクター
内容・呼吸
・骨盤調整
・立位のポーズ
・バランスのポーズ
・リラックス
場所4階 いずみホール
定員16名
受講料マタニティチケット 1枚(1,000円)
備考持ってくるもの・・・体温調節しやすい服装
※託児料 840円、前日12:00までに要予約 teno kid's room 092-731-1948

最近特にご好評頂き、受講希望者が多くなってきました。
そのため定員オーバーでお断りさせていただく方も多くいらっしゃいますので、
一度クラスの受講予約をされた方はなるべくキャンセルされませんようお願いいたします。

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