日頃より、新型コロナウィルス感染症予防の取り組みに、ご協力とご理解をいただきありがとうございます。
引き続き、各マタニティクラスは休講とさせていただいておりますが
お産に向けての体づくり&マイナートラブル予防・改善のために、4階いずみホールで簡単なストレッチができる環境を整えております。
「マタニティストレッチ&骨盤体操」
【内容】
◇妊娠中にできるストレッチ
◇筋力強化・骨盤調整を目的とした骨盤体操
◇心と体のリフレッシュ
※マスク着用でおこないます
【対象】 当日、外来受診前後の妊婦さん(16週以降で運動制限がない方)
【実施日】 2/26 金
3/4 木、3/6 土、3/9 火、3/11 木、3/18 木、3/25 木
【時間】 各30分
①9:30~10:00
②10:15~10:45
③11:00~11:30
④11:45~12:15
※診察前に参加される方は、診察時間に間に合うようお気を付けください。
また、診察後に参加される方は、必ず会計を済ませてお越しください。
【場所】 4階いずみホール ※直接お越しください
【定員】 各5名まで
【料金】 無料
【持ち物】 母子手帳
当日は、普段の服装でOKです。
お気軽にご参加くださいね(^^)