こんにちは(^^)/
栄養士の山下です。
今年、初めての教室が行われました。
本日は、7月生まれの元気な赤ちゃんたち、9組の親子が参加されましたよ♪
楽しい試食タイム☆
初めての出汁は不思議な味かな??
『なぜ、離乳食に出汁を使うのか』という質問がよくあります。
その理由としては…
・大人の食事から取り分けやすい(例…味噌汁の味噌を溶かす前に、柔らかくなった具材を取り出す等)
・味覚が育つ
・離乳食にうま味が出る
美味しい出汁の取り方は、こちらを参考に☆彡
ただし、離乳食には市販のだしパック、顆粒だしは使えません。
添加物や塩分が含まれているからです。
今の時期からうま味たっぷりの出汁を取り入れ、
舌や味覚を育てていきたいですね(^^)/
こちらは親子遊びの様子!
こちょこちょされる赤ちゃんの笑顔がまぶしいです☆
今日も盛り上がりましたよ~♪
次回は2月19日(火)・2月26日(火)の10:00~11:30です。
ご参加お待ちしています(^^)/