こんにちは😊アロマスタッフ岩見です

 

冬は、日照時間が短く

そのうえ 新型コロナウイルス感染症の影響で

人とのふれあいの機会・外出も減り

なんとなく やる気が出ない…

不調だな…

と、感じることはありませんか?

 

そのような時に

妊娠中も安心で、簡単に使用できる

ココロを元気にするアロマをご紹介します☆彡

 

● グレープフルーツ

フレッシュで やや甘苦い柑橘系の香り

気持ちが揺れて心がアンバランスなときに おすすめです

 

● ベルガモット

甘さが少なくフローラルな柑橘系の香り

紅茶のアールグレイの香り付けに使われています

心が沈み情緒不安定なときに おすすめです

 

● ローズウッド

バラに似た甘さに加え ややスパイシーでウッディな香り

気分が落ち込んで元気が出ないときに おすすめです

 

 

 

 

 

 

使い方

● アロマポット

● アロマディフューザー

● アロマオイル使用が出来る加湿器

● マグカップにお湯を注いで アロマオイルを2~3滴たらす

● バスソルト (天然塩または重曹 大さじ2 + アロマ3滴 をスプーンでよく混ぜてお風呂に入れる)

 

グレープフルーツベルガモットローズウッド

3つのアロマをブレンドしても

香りの相性は良いですよ😙

 

幸せな気持ち(幸福感)をもたらす アロマの香りで

上手に気分転換ができると良いですね♩