こんにちは😊アロマスタッフ岩見です。

朝晩が肌寒くなりましたね。

気温差で体調を崩しやすいうえに

新型コロナ流行中のため

ちょっとした風邪にも敏感になりますよね😢

 

そこで今回は

風邪予防に効果がある

アロマをご紹介します!

 

アロマには

● 抗菌

● 抗ウイルス

● 免疫力を高める

作用があります

 

● ティートリー

清潔感のある、ややスパイシーでシャープな香り

 

● ユーカリ

クールで染み透る爽やかさのある、グリーン調の香り

※高血圧・てんかん症の人は、避けましょう

 

ティートリーユーカリ

オーストラリア先住民族のアボリジニの人々が

昔から万能薬として使われていました。

今でもオーストラリアの家庭には常備されて、

健康管理や掃除などに愛用されています。

アロマポットなどを使って

空気中に香りを拡散させる芳香浴

香りも一緒に楽しんでみてください☆

 

芳香浴の方法は ほかにも…

● アロマディフューザー

● アロマオイル使用が出来る加湿器

マグカップにお湯を注いで アロマオイルを2~3滴垂らす

ルームスプレー

を使って風邪予防をしてみては いかがでしょうか😙

 

※顔など粘膜の弱い部分への塗布は

肌を刺激しますので、お控えください

 

次回も 風邪予防におすすめの

アロマをご紹介します♪