こんにちは!栄養士の山下です。

 

本日の離乳食教室は、9組の親子にご参加いただきました👶

 

試食タイムでは、

昆布と鰹のお出汁、南瓜と人参のスープが人気でした☺♪

 

 

 

 

最後には、こんなお茶目なポーズを見せてくれましたよ♡

 

 

 

ところで、みなさんは赤ちゃんのごはんタイムに

どのくらいの時間をかけていますか??

 

完食を目指して

赤ちゃんが飽きてしまっても、

ごはんを食べさせ続けていませんか?

 

 

ズバリ❕

目安は、”15分”前後なのです⏰

 

赤ちゃんの集中力も15分が限界…

飽きてしまったり、疲れてしまいます。

 

愛情込めて作ったごはん、、、

全部食べてほしいですよね🍚

 

ですが、食事の時間は‟おいしく、たのしく!”が一番です☆

嫌がったらおしまいにして

また明日食べようね、と切り上げてください(^^)/

自然と食事のリズム、生活のリズムが整っていきますよ♪

 

5~7ヶ月頃は、15分程度

8ヶ月以降は30分程度が目安です☺

 

 

 

本年度も離乳食期のお悩み解消をお手伝いできるように

たくさんの情報をお届けしていきます(^O^)✨

 

来月の教室は、2月18日(火)・25日(火)の10:00~11:30です。

ご参加お待ちしています!