こんにちは。
産後ヨーガ担当の立山です。

 

「今この瞬間」を大切に過ごしていますか?

綺麗な空の色
澄んだ風の匂い
布団の中で微睡む時間
趣味に没頭する時間
子どもの笑顔
子どもの成長の瞬間瞬間
、、、小さな喜びに満たされる瞬間を大切に味わうことで、自分自身が満たされていきます。

 

好きなものに囲まれているということ
それに気づける感性に恵まれているということ
それも宝物の一つです。
人生の喜びを知るということに、そういった些細なことも含まれます。
今日を特別な日にしよう、頑張ろう、と思わずに、自分の大事なものとゆっくり過ごす1日をつくってみてください。
心を曇らせる何かに人生の大半を費やすよりも、
手元にあるささやかな喜びを抱きしめて過ごす人生はとても素敵なものです。

 

私には2人子どもがいます。
長女は22歳、すでに就職活動を終え今年家を出る予定です。
長男は20歳、現在大阪の大学に通っています。

子どもが幼かった頃、常にどちらかが膝の上に乗っていましたし、自転車での移動は前と後ろと3人乗り(今は禁止されていますよね笑)。
いつもどこでも子どもと一緒。
お一人さま時間はなかなかやってこない。
もちろん、子どもと過ごす時間は楽しかったですが、1人の時間が待ち遠しかった、というのが本音です。

早く大きくなればいいのに。
なんでも1人でできるようになればいいのに。
早く自分1人の時間が欲しい。
早く自分だけの空間が欲しい。
早く、早く、、、

ずっとそう思っていたはずなのに、子どもが独り立ちしていく日は思った以上に早くきます。
今は懐かしくあの日々を思い返すばかりで、どんなに望んでもあの頃に戻ることはできません。

 

今この瞬間を大切に。

 

子育て真っ最中のお母さん方、毎日大変だと思いますが、
今しかできないこと、今しか味わえないことを大切に、
今しか見れないことを写真ではなく実際の目に焼き付けて、
お子さんといっぱい思い出を作ってくださいね。