Staff Journal

2019.07.31 / fbサロン

#058 夏にオススメの精油

こんにちは!アロマスタッフ坂本です(^^)

梅雨も明け、本格的な夏になりましたね!

夏は、暑さで体力も消耗しやすく疲れやすい季節です。

暑さとエアコンによる冷えの繰り返しが自律神経のバランスを崩し、全身に不調を引き起こしてしまうのです。

そこで、夏バテ対策にオススメの精油をご紹介いたします!

 

~ ペパーミント ~ ※ご妊娠中の方はお避け下さい。

ペパーミントは、香りを嗅ぐだけで体感温度を下げる効果があるといわれています。

これは実際に体温が下がっているのではなく、ペパーミントの主成分であるメンソールが冷感受容体を刺激し、脳に冷たいという錯覚を起こしているからなのです。

★特徴

①胃腸を整える

主成分であるメンソールが、二日酔い・食べすぎ・乗り物酔い・便秘などの胃腸の不調をしっかり整えます。

②鎮静作用

メンソールには鎮静作用があり、痛みを緩和してくれます。生理痛・頭痛・偏頭痛・肩凝り・筋肉痛などの様々な痛みに◎

③抗菌作用

抗菌効果の強いペパーミントは、呼吸器系のトラブルや鼻炎・鼻づまりにも効果的◎

※刺激が強いため使いすぎると呼吸器に痛みを感じたり頭痛がひどくなってしまうなどの恐れがあるので、使用には注意が必要です。

 

★ペパーミントアロマバスで気分をスッキリ★

 

自然塩約30g(大さじ2)に対し、ペパーミントを4滴。
浴槽に入れてバスソルトが溶けるまで混ぜてください。

 
湯船に浸かり、日頃の疲れを癒しましょう♩

是非、お試しください!

※傷、ケガ等お肌に異常がある場合、小さなお子様にはご使用にならないでください。

 

 

外来でのご予約では、上記の精油を使用してのトリートメントをお楽しみ頂けます(^^)/

トリートメントの詳細は、こちら↓

https://www.toono.or.jp/support/aromaroom/

 

WEB予約は、こちら↓

https://y.atlink.jp/toono/

TEL 092-731-3871