こんにちは。

「マタニティヨーガ」金曜クラス担当の畑田です。

 

今の季節、多くの妊婦さんはむくみを感じているのではないでしょうか。

むくみの解消には『とうもろこし茶』がオススメです。

私のクラスにご参加いただいている方も、『とうもろこし茶』を飲んだらむくみがとれました!とのことです~♡

とうもろこし茶美味しいですよね!

このように、私のクラスではトラブルを改善するための豆知識や、オススメ情報もお伝えしていますよ♪

 

 

そして先日、毎週参加してくださっていたHさんが出産の報告に来てくださいました!

生まれてきてくれたBabyちゃんが可愛くいてたまらないこと!

『妊娠中にヨーガクラスを受けて良かった』と言われたので、

何が良かったですか?と聞いてみました。

1)ヨーガでの呼吸がお産の時に役に立ったこと

2)いきむ時に必要な腹筋を鍛えられたこと

と素敵な笑顔で言ってくださいました😊🎵

本当にありがたい気持ちと嬉しさでいっぱいになりました。

 

みなさんも、「マタニティヨーガ」でお産に向けて準備をしていきませんか(^^)

 

 

教室スケジュールはこちら
https://www.toono.or.jp/support/class-schedule/