こんにちは!
栄養士の山下です (^○^)

 

今月2回目の離乳食教室を行いました。

 

本日は、8組の親子が参加されましたよ。

ほとんどの赤ちゃん達が、離乳食を始めているようです \(^o^)/

 

食欲旺盛な赤ちゃんが多くみられました👶

 

 

 

 

さて、離乳食を始めるタイミングはいつ頃でしょうか?

 

今回は、離乳食を始める理由や時期についてお話します🍚✨

 

まず、離乳食を始める1番の理由。

 

赤ちゃんが成長するにつれて、母乳やミルクだけでは栄養不足になるためです!

特に、カルシウムや鉄分が不足しやすくなります。

 

そのため、5〜6ヶ月の間に開始しましょう!

早く始めてしまうと、胃腸の消化吸収能力も未熟なため、

食物アレルギーのリスクが高くなるといわれています。

 

 

次に、離乳食を始めるタイミングです。

・生後5〜6ヶ月になっている
・大人が食事をしている際、関心を示している、食べたそうにしている
・口をモグモグ動かす、よだれをたらしている(消化機能が整っている証拠)

などがスタートする良いサインですね♪( ´▽`)

 

初めて与える日は、赤ちゃんの機嫌の良い時に、

できるだけ午前中(トラブル対処の為、病院が開いている時間帯)に与えましょう。

 

 

 

離乳食には目安となる進め方や量がありますが、よく食べる子もいれば少食な子もいます。

 

個人差はありますが、

楽しいご飯の時間を通して、好奇心や意欲も育てていきましょう(^O^)/

 

 

 

7月は、16日(火)・23日(火)の10:00〜11:30です!
ご参加お待ちしてます★ミ