こんにちは!

栄養士の山下です。

 

本日の教室は11月、冬生まれのかわいい10人の赤ちゃんとママ達が参加されました👶👧

 

試食内容を夏メニューに変更しました!!

 

初めてトマトを食べた赤ちゃんの様子!少し酸っぱかったね(>_<)

 

 

こちらの赤ちゃんは今日が初めての離乳食!

自分で食べたい!と

スプーンを掴んでモグモグしていました(^O^)

 

 

みんな美味しそうに食べてくれて嬉しいです☆彡

 

 

 

 

季節の変わり目で、

体調を崩しやすい時期ですが、赤ちゃんも同じです。

 

急な発熱や下痢などの体調不良は不安になりますよね(>_<)

 

体調不良時のポイントは3つ!

 

1つ目は、『水分補給』

最も心配なのが脱水症状です。

体調不良時は特に水分(ビタミン・ミネラル類)を失いやすいので、こまめに補給してあげましょう。

 

湯冷ましや麦茶はもちろんですが、

ビタミン・ミネラル類を補える野菜スープ、果汁をおすすめしています。

また、赤ちゃん用イオン飲料も効率良くミネラル類を補えますよ(^O^)

 

2つ目は、『離乳食は無理に与えなくても大丈夫』

母乳やミルクで補いましょう。

食欲がある時は消化に良いお粥や野菜スープ、バナナなどがおすすめです🍌🍚

 

3つ目は、『回復後、離乳食の進み具合を1~2段階戻して再開する』

例えば、みじん切りの形状を与えていた場合、トロトロのポタージュ状に戻す。

ゴロゴロの形状の場合は、みじん切りに戻す等。

 

 

赤ちゃんの体調に合わせて離乳食を進めていきましょう(^O^)/

 

 

来月は、6月18日(火)・25日(火)の10:00~11:30に行います☆

ご参加お待ちしています。