Toono’s Kitchen：献立のお話
妊娠中に必要な栄養素がきちんと取れるコツ、毎日の献立に取り入れやすい一品料理などレシピとともにお話します。
| 対象 | 妊婦さん |
|---|---|
| 担当 | 栄養士・調理師 |
| 内容 | ・理想的な献立例と作り方 ・効率よく栄養補給する方法 ・食事記録表を使った食生活の改善方法 ・簡単な一品料理の紹介 |
| 場所 | 2階 ダイニングルーム |
| 定員 | 16名 |
| 受講料 | マタニティチケット 1枚（1,000円） |
| 備考 | 持ってくるもの・・・母子手帳 ※随時、個別に栄養相談も行っております。受付または健康づくり相談室へお尋ねください。 |
