こんにちは(^^)

毎日暑い日が続いてますが体調など崩していませんか。

先日、おやつに旬の無花果をタルトにしてお出ししました。
無花果には、

・美肌
・アンチエイジング
・貧血予防
・胃弱、胃もたれの改善
・便秘やむくみの解消

などの様々な効果があります。特に、紫外線の強いこの時期、美肌やアンチエイジング効果のあるビタミンCやザクロエラグ酸のたっぷり入った無花果を摂って、日焼けに負けない肌を作りましょう!